鼻涕是怎么样产生的

鼻涕是由鼻腔黏膜分泌的黏液与外界吸入的颗粒物、微生物等混合形成的液体，主要功能是湿润鼻腔、吸附异物并抵御病原体入侵。

鼻腔黏膜分布着大量杯状细胞和黏液腺，这些细胞会持续分泌清稀的黏液以保持鼻腔湿润。当空气进入鼻腔时，黏液会吸附其中的灰尘、花粉等颗粒物，同时黏液中的溶菌酶和免疫球蛋白能中和部分病原体。在健康状态下，分泌的黏液会通过纤毛运动被缓慢运往咽部并吞咽，每日分泌量约1000毫升，但通常不易被察觉。

当鼻腔受到冷空气、过敏原或病原体刺激时，杯状细胞和黏液腺分泌会急剧增加，导致黏液变得黏稠且量增多，形成可感知的鼻涕。炎症反应还会使血管通透性增高，血浆渗出与黏液混合，可能出现黄色或绿色脓性鼻涕。部分人群因鼻窦解剖结构异常或纤毛功能障碍，可能导致黏液滞留，进一步加重鼻涕分泌。

日常可通过保持室内湿度、佩戴口罩减少冷空气或过敏原刺激，避免用力擤鼻以防逆行感染。若出现持续脓性鼻涕、血性分泌物或伴随头痛发热等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊，排查鼻炎、鼻窦炎等疾病。过敏性鼻炎患者需远离已知过敏原，必要时遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、鼻喷激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等控制症状。