月子里白带土黄色怎么办

月子里白带土黄色可能与阴道炎、宫颈炎、产后感染等因素有关，可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、保持清洁

产后需每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。如恶露未净，应勤换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。若出现瘙痒或异味，可用淡盐水坐浴5-10分钟。

2、调整饮食

哺乳期应减少辛辣刺激食物摄入，适当增加酸奶、西蓝花等富含益生菌和维生素的食物。每日饮水不少于2000毫升，避免高糖饮食诱发霉菌感染。可适量补充含锌食物如牡蛎，帮助增强免疫力。

3、药物治疗

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片，霉菌感染可用克霉唑阴道片。宫颈炎可能需要保妇康栓等中成药。严重感染时需口服头孢克肟分散片等抗生素，用药期间应暂停哺乳。

4、排除感染

需通过白带常规检查区分滴虫、霉菌或细菌感染。产后抵抗力下降时，支原体、衣原体感染概率增高。若伴有发热、腹痛，要排查子宫内膜炎等产褥感染，可能需要血常规和B超检查。

5、中医调理

气血亏虚者可尝试黄芪当归炖鸡汤，湿热下注型可用车前草代茶饮。针灸选取三阴交、足三里等穴位，但需避开恶露期。中药熏洗需在医生指导下进行，避免影响乳汁质量。

月子期间需注意休息，避免久坐压迫会阴部。穿着宽松棉质衣物，保持居住环境通风干燥。每日观察恶露颜色和气味变化，42天产后复查时需进行妇科检查。哺乳期间用药需严格遵循医嘱，出现发热、腹痛加剧等情况应立即就医。适当进行凯格尔运动有助于盆底肌恢复，但应避免剧烈运动导致伤口撕裂。