肘关节疼怎么回事

肘关节疼可能由外伤、过度劳损、关节炎、神经压迫、感染等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。

1、外伤

肘关节受到直接撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤或骨折。表现为突发性疼痛伴随肿胀淤青，活动受限。急性期需立即冰敷并制动，可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解肿痛，严重骨折需手术复位。

2、过度劳损

长期重复肘部动作如打球、搬运重物易引发肱骨外上髁炎或内上髁炎。疼痛多集中在肘关节外侧或内侧，握力下降。建议减少肘部活动，佩戴护肘，热敷后涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合超声波治疗。

3、关节炎

退行性骨关节炎或类风湿关节炎可导致关节软骨磨损，晨起僵硬感明显，活动时有摩擦音。可口服塞来昔布胶囊控制炎症，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑，晚期需关节镜清理术。

4、神经压迫

尺神经在肘管处受压会出现小指麻木、手部肌肉萎缩等症状。夜间疼痛加重，叩击肘内侧有触电样痛感。轻度可服用甲钴胺片营养神经，严重者需行尺神经前置术解除压迫。

5、感染

细菌经伤口侵入或血行感染可引起化脓性关节炎，伴发热寒战，关节红肿热痛。需静脉注射注射用头孢曲松钠抗感染，关节穿刺引流，感染控制后行关节功能锻炼。

肘关节疼痛患者应避免提重物和剧烈运动，用毛巾包裹冰块冷敷15分钟每日3次可减轻急性期肿胀。慢性疼痛者可尝试艾灸肘部阿是穴，饮食多补充富含钙质的牛奶、豆腐。若疼痛持续超过2周、出现关节变形或夜间痛醒，须及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、肌电图等检查明确病因。长期使用电脑者建议每1小时活动肘关节5分钟，预防劳损性疼痛。