半月板损伤中医治疗

半月板损伤可通过中医针灸、中药外敷、推拿手法、内服中药及功能锻炼等方式治疗。中医认为该病多与肝肾不足、气血瘀滞、筋脉失养等因素相关。

1、针灸治疗

选取犊鼻、阳陵泉等穴位进行针刺，配合艾灸温通经络，能缓解膝关节肿胀疼痛。急性期采用泻法，慢性期用补法，需由专业医师操作。

2、中药外敷

使用活血止痛散、消瘀接骨散等中药粉末调敷，或外贴伤湿止痛膏。药物通过皮肤渗透可改善局部血液循环，减轻炎症反应。

3、推拿手法

采用揉捏法松解肌肉痉挛，点按法刺激穴位，配合膝关节屈伸被动活动。注意急性期避免暴力手法，防止二次损伤。

4、内服中药

早期用桃红四物汤活血化瘀，后期用独活寄生汤补益肝肾。需辨证选用大活络胶囊、仙灵骨葆胶囊等中成药，严格遵医嘱服用。

5、功能锻炼

损伤稳定后逐步进行直腿抬高、靠墙静蹲等训练，配合八段锦养生功法，增强股四头肌力量，恢复关节稳定性。

治疗期间应避免爬山、深蹲等负重活动，注意膝关节保暖，可适当补充富含胶原蛋白的食物如猪蹄筋、牛筋汤。若出现关节交锁或剧烈疼痛需及时复查，必要时结合西医关节镜治疗。日常可练习太极拳等低强度运动维持关节灵活性。