身上长很多小红点是什么原因

身上长很多小红点可能与皮肤过敏、湿疹、毛囊炎、血管痣、紫癜等原因有关。小红点通常表现为局部或广泛分布的红色皮疹，可能伴随瘙痒、疼痛或无症状，需结合具体形态和伴随症状判断病因。

1、皮肤过敏

皮肤接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质后，可能引发过敏反应，表现为红色丘疹或斑疹，常伴有明显瘙痒。过敏反应可能与免疫系统异常激活有关，需避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，或外用糠酸莫米松乳膏缓解症状。

2、湿疹

湿疹属于慢性炎症性皮肤病，可能与皮肤屏障功能障碍或遗传因素有关，表现为对称分布的红斑、丘疹，伴随渗出倾向和剧烈瘙痒。急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏，慢性期使用他克莫司软膏，同时需保持皮肤湿润，避免过度清洁。

3、毛囊炎

金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊时，可能形成红色脓疱样皮疹，中心可有毛发贯穿，多发生于油脂分泌旺盛部位。轻度毛囊炎可通过碘伏消毒和局部热敷改善，严重时需遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行抗感染治疗。

4、血管痣

血管痣是毛细血管异常增生形成的红色斑点，常见于婴幼儿或中老年人，表现为压之褪色的鲜红或紫红色斑疹，通常无自觉症状。樱桃状血管痣一般无须治疗，若影响美观可考虑激光去除，蜘蛛痣可能与肝功能异常有关，需排查肝脏疾病。

5、紫癜

血小板减少或血管炎可能导致皮下出血，形成压之不褪色的紫红色斑点，常见于下肢。过敏性紫癜多与感染或药物有关，可能伴有关节肿痛，需排查肾脏受累。血小板减少性紫癜需完善血液检查，严重时需遵医嘱使用醋酸泼尼松片或免疫球蛋白治疗。

日常需注意避免搔抓皮疹，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高。饮食上忌辛辣刺激食物，过敏体质者需记录饮食日记。若红点持续增多、伴随发热或瘀斑扩散，应及时就医排查血液系统疾病或自身免疫性疾病。外出时做好防晒，避免紫外线加重皮肤炎症反应。