视疲劳出现的症状

视疲劳通常表现为眼部干涩、视物模糊、眼胀头痛、畏光流泪、复视等症状，可能与用眼过度、屈光不正、干眼症、结膜炎、青光眼等因素有关。

1、眼部干涩

长时间注视电子屏幕或阅读时，眨眼次数减少导致泪液蒸发过快，可能伴随异物感或灼热感。干眼症患者因泪膜稳定性下降会加重症状，需使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解，避免长时间处于空调环境。

2、视物模糊

持续近距离用眼会使睫状肌痉挛，出现暂时性调节性近视。未矫正的散光或老花眼患者更易发生，可能伴随重影。建议定期验光并佩戴合适眼镜，必要时使用消旋山莨菪碱滴眼液松弛睫状肌。

3、眼胀头痛

眼外肌过度收缩可引发眶周胀痛并向颞部放射，常见于双眼协调功能异常者。急性闭角型青光眼发作时眼压骤升会伴随恶心呕吐，需立即使用布林佐胺滴眼液降压并急诊处理。

4、畏光流泪

角膜上皮损伤或虹膜炎症时，光线刺激会触发反射性泪液分泌增加。病毒性结膜炎患者可能同时出现结膜充血，可使用更昔洛韦滴眼液抗病毒治疗，外出佩戴防紫外线墨镜。

5、复视

双眼视轴不平衡可能导致物体成像无法重合，常见于斜视或颅神经麻痹患者。糖尿病视网膜病变引起的眼肌麻痹需控制血糖，配合甲钴胺片营养神经治疗。

日常应保持用眼环境光线柔和，每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。出现持续症状或伴随视力下降、眼红眼痛时，需及时至眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业评估，避免自行长期使用含防腐剂眼药水。