孕妇几个月开始尿多

孕妇通常在怀孕6周后开始出现尿频症状，孕中期可能减轻，孕晚期尿频会再次加重。尿频主要与子宫增大压迫膀胱、激素水平变化等因素有关。

怀孕早期尿频与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，该激素会促进盆腔充血并刺激膀胱。随着子宫逐渐增大但尚未超出盆腔，膀胱受压明显，储尿空间减少导致排尿次数增加。孕中期子宫上升至腹腔，膀胱压迫减轻，部分孕妇尿频症状缓解。进入孕晚期后，胎儿头部下降入盆，膀胱受压程度再次加重，同时孕期血容量增加使肾脏过滤量上升，尿量生成增多。部分孕妇可能因盆底肌松弛出现压力性尿尿失禁，表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。

妊娠期糖尿病或尿路感染也可能导致排尿异常增多。妊娠期糖尿病会引起渗透性利尿，表现为多饮多尿伴口渴。尿路感染除尿频外，还可能出现排尿灼痛、尿液浑浊等症状。这两种情况需要及时就医排查，避免影响胎儿发育。日常可通过控制睡前饮水量、避免咖啡因饮料、练习凯格尔运动增强盆底肌功能等方式缓解症状。排尿时身体前倾有助于排空膀胱，减少残余尿量。

建议孕妇记录每日排尿情况，若出现尿痛、血尿、发热或尿量突然异常增加，需及时产科就诊。保持会阴清洁干燥，选择棉质内裤并勤更换。饮食注意控制盐分和糖分摄入，适量补充维生素C增强泌尿系统抵抗力。避免长时间憋尿，如厕后从前向后擦拭防止细菌感染。定期产检时向医生反馈排尿变化，必要时进行尿常规和血糖检测。