伸草有哪些功效和作用
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伸草一般是指伸筋草，具有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛等功效，主要用于治疗风湿痹痛、关节肿痛、跌打损伤等症状。
伸筋草为石松科植物石松的干燥全草，其性温味苦辛，归肝经。现代研究表明伸筋草含有石松碱、伸筋草醇等活性成分，能抑制炎症因子释放，减轻关节滑膜水肿，对类风湿性关节炎引起的晨僵、关节变形有缓解作用。在中医临床中常与独活、威灵仙等配伍使用，增强祛风湿效果。外用时可煎汤熏洗患处或捣敷，对软组织挫伤导致的淤血肿痛有散瘀效果。孕妇及阴虚内热者慎用，使用前建议咨询中医师辨证施治。
使用伸筋草期间应避免生冷食物，注意关节保暖，急性扭伤者需先冷敷处理，48小时后再考虑热敷或草药外敷。若症状持续加重或出现皮肤过敏，应立即停用并就医检查。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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