女人妊娠期多久

女人妊娠期一般为266-280天，从末次月经第一天开始计算，通常为40周。

妊娠期从末次月经第一天开始计算，整个孕期分为三个阶段。孕早期为1-12周，此时胎儿主要器官开始形成，孕妇可能出现恶心呕吐等早孕反应。孕中期为13-27周，胎儿快速生长发育，孕妇腹部逐渐隆起。孕晚期为28-40周，胎儿器官发育成熟，孕妇可能出现腰背酸痛等症状。预产期通常按末次月经第一天加280天计算，但实际分娩时间可能提前或延后1-2周。孕期需要定期进行产前检查，监测胎儿发育情况和孕妇健康状况。孕期营养摄入要均衡全面，适当补充叶酸、铁、钙等营养素。保持适度运动有助于分娩，但要避免剧烈运动。出现腹痛、阴道流血等异常情况应及时就医。

妊娠期要注意保持良好心态，避免过度劳累和精神紧张。穿着宽松舒适的衣物和鞋子，避免长时间站立或久坐。保持规律作息，保证充足睡眠。注意个人卫生，预防感染。遵医嘱按时进行各项产前检查，包括超声检查、血液检查等。出现胎动异常、宫缩频繁、破水等情况应立即就医。产后42天内为产褥期，也需要特别注意身体恢复和新生儿护理。