双侧颈动脉内中膜稍厚

双侧颈动脉内中膜稍厚通常是动脉粥样硬化的早期表现，可能与高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟或年龄增长等因素有关。建议通过改善生活方式、控制基础疾病及定期超声复查进行干预。

颈动脉内中膜厚度是评估血管健康的重要指标，正常值一般小于0.9毫米。当测量值在0.9-1.2毫米之间时称为内中膜稍厚，属于亚临床病变阶段。这种情况往往没有明显症状，但提示全身血管可能已开始发生退行性改变。长期血压波动会损伤血管内皮细胞，促使脂质沉积；血糖代谢异常可加速血管胶原纤维增生；烟草中的有害物质会直接刺激血管壁炎症反应。这些因素共同导致血管内膜下出现脂质条纹，平滑肌细胞迁移增殖，最终形成内中膜增厚。

若未及时干预，部分患者可能进展为颈动脉斑块。斑块形成后可能出现头晕、短暂性脑缺血发作等症状，甚至增加脑卒中风险。超声检查是监测颈动脉病变的首选方法，能清晰显示内中膜厚度、斑块形态及血流动力学变化。对于合并高血压或糖尿病的患者，需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖维持在7.0毫摩尔每升以内。他汀类药物如阿托伐他汀钙片可调节血脂，阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集，但须严格遵医嘱使用。

日常需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，减少动物内脏和油炸食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，避免久坐不动。戒烟并限制酒精摄入，男性每日饮酒量不宜超过25克。保持规律作息和情绪稳定，定期监测血压、血脂、血糖指标。建议每6-12个月复查颈动脉超声，若出现视物模糊、言语不清或肢体麻木等症状应立即就医。