毛山菊有哪些功效和作用

毛山菊具有清热解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，主要用于风热感冒、目赤肿痛、疮痈肿毒等症状的辅助治疗。

1、清热解毒

毛山菊性微寒，能清除体内热毒，缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、发热头痛。其含有的绿原酸等成分可抑制病毒复制，常与金银花配伍用于流行性感冒初期。对皮肤疖肿、丹毒等热毒疮疡，可煎汤外洗或捣敷患处。

2、平肝明目

毛山菊中的黄酮类物质能改善眼部微循环，适用于肝火上炎导致的目赤涩痛、视物模糊。临床多与决明子同用缓解结膜炎症状，对长时间用眼引起的眼疲劳也有缓解作用。建议用沸水冲泡代茶饮时加盖焖泡以保留挥发性成分。

3、抗菌消炎

体外实验显示毛山菊提取物对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等常见致病菌有抑制作用。其含有的菊苣酸能降低炎症因子表达，可用于口腔溃疡含漱或湿疹湿敷。新鲜植株汁液外涂对蚊虫叮咬后的红肿瘙痒效果较好。

4、调节血压

毛山菊中的钾离子和芹菜素有助于扩张外周血管，对肝阳上亢型高血压引起的头晕目眩有辅助改善作用。建议与山楂配伍使用，避免与降压药同服。每日用量不宜超过10克，连续使用不超过2周。

5、抗氧化

毛山菊所含的总酚类物质能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。其抗氧化活性高于普通菊花，对辐射损伤和皮肤光老化有防护作用。可制成面膜用于改善痤疮后色素沉着，或与绿茶混合冲泡增强抗氧化效果。

使用毛山菊时需注意脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻等不适。孕妇应避免大剂量内服，过敏体质者初次使用需做皮肤测试。建议选择花苞饱满、气味清香的正品，贮存时密封防潮。若用于疾病治疗，须在中医师指导下配伍使用，不可替代正规药物治疗。日常保健每日用量以3-6克为宜，可搭配枸杞、甘草调和药性。