经期最后一天同房怎么办

经期最后一天同房后，一般无须特殊处理，但建议注意局部清洁、观察身体反应、避免重复行为、及时就医咨询、完善避孕措施。

一、局部清洁

同房后应使用温水清洗会阴部位，保持干燥清爽，减少细菌滋生风险。经期生殖道环境较为脆弱，清洁不当可能引起感染，导致分泌物异常或瘙痒。选择透气性好的棉质内裤，避免使用刺激性洗液。日常注意勤换卫生用品，降低炎症发生概率。

二、观察身体

同房后需观察是否出现腹痛加剧、经血异常增多或异味分泌物等情况。这些表现可能提示感染或子宫内膜异位症风险。轻微不适通常可自行缓解，若伴有发热或持续疼痛，可能为盆腔炎征兆。记录症状变化周期，帮助医生判断病情。

三、避免重复

经期全程均应避免同房行为，此时宫颈口处于开放状态，易导致细菌上行感染。重复同房可能引发子宫内膜异位症或加重盆腔充血。建议等待经血完全干净后恢复性生活，期间可通过其他方式保持亲密关系。

四、就医咨询

若出现持续腹痛、异常出血或发热等症状，应及时前往妇科就诊。医生可能进行白带常规检查或B超排查盆腔病变，根据结果开具抗生素类药物如甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等控制感染。必要时需进行宫腔镜检查明确病因。

五、完善避孕

经期最后一天仍存在意外妊娠可能，特别是周期不规律者。建议同房后补充使用紧急避孕药如左炔诺孕酮片，并后续建立常规避孕方案。可选用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片，或配合避孕套实现双重防护。

经期结束后建议保持适度运动如散步或瑜伽，促进盆腔血液循环；饮食增加富含铁质的牛肉和菠菜，补充经期流失营养；避免生冷辛辣食物刺激；穿着宽松衣物减少局部压迫；定期妇科检查有助于及时发现潜在问题，建立健康生活习惯可降低妇科疾病发生风险。