经期最后一天同房可以吗

经期最后一天同房一般是可以的，但需注意卫生防护和避孕措施。经期同房可能增加感染风险，若存在妇科炎症或经血未完全干净时，可能引发不适。

经期最后一天子宫内膜脱落接近尾声，阴道出血量减少，此时同房对多数健康女性不会造成直接伤害。但经期宫颈口处于微开状态，阴道内环境偏碱性，防御能力较弱，同房可能将外界细菌带入生殖道。建议使用避孕套降低感染风险，避免经血逆流导致子宫内膜异位症。同房后及时清洁外阴，选择温和的清水冲洗即可，无须使用洗液破坏酸碱平衡。

若女性本身存在慢性盆腔炎、阴道炎等妇科疾病，经期同房可能加重炎症反应，导致下腹坠痛、分泌物异常等症状。经血未完全干净时同房可能刺激子宫收缩，延长经期或引发不规则出血。部分女性在经期最后一天仍有少量褐色分泌物，此时同房可能增加不适感。如出现发热、持续腹痛或异常分泌物，需及时就医排查感染。

经期结束后建议观察1-2天再恢复常规性生活频率。日常注意保持外阴干燥透气，避免穿紧身化纤内裤。经期抵抗力下降时可适当补充富含维生素C的柑橘类水果，帮助增强黏膜修复能力。若需避孕应选择全程使用避孕套，不能依赖安全期计算。