得了糖尿病会发胖吗

得了糖尿病不一定会发胖，体重变化主要与糖尿病类型、治疗方案及个人生活方式有关。

1型糖尿病患者由于胰岛素绝对缺乏，发病初期常表现为多饮、多尿、多食伴体重下降，若未及时治疗可能出现消瘦。2型糖尿病患者早期因胰岛素抵抗可能伴有体重增加，但随着病情进展或治疗干预，体重可能趋于稳定或下降。妊娠期糖尿病患者体重变化受孕期生理因素与血糖控制共同影响。某些药物治疗如胰岛素或磺脲类药物可能促进脂肪储存导致体重增加，而二甲双胍等药物则有助于体重控制。长期高血糖状态可能导致代谢紊乱，引发糖尿病性肌少症或脂肪重新分布，造成中心性肥胖。

糖尿病患者需定期监测体重变化，通过均衡饮食与适度运动维持合理体重。饮食建议选择低升糖指数食物，如全麦面包与燕麦，控制碳水化合物摄入量。运动方面可采取有氧运动与抗阻训练相结合的方式，如每周进行150分钟快走或游泳锻炼。若出现不明原因体重骤增或骤减，应及时就医调整治疗方案，避免自行增减药物剂量。