老年耳聋可以按摩哪些穴位

老年耳聋患者可按摩听宫穴、翳风穴、耳门穴、风池穴、百会穴等穴位辅助改善症状。按摩需由专业医师指导，避免用力过度或错误操作。

1、听宫穴

位于耳屏前凹陷处，属手太阳小肠经。按摩时用食指指腹轻揉，有助于缓解耳鸣、听力下降。长期坚持可能改善耳部血液循环，但需配合其他治疗措施。

2、翳风穴

在耳垂后方乳突与下颌角之间的凹陷中，属手少阳三焦经。适度按压可减轻耳闷胀感，对突发性耳聋有一定辅助作用。按摩时注意避开颈部动脉。

3、耳门穴

位于耳屏上切迹前方凹陷处，属手少阳三焦经。轻柔点按可能帮助缓解老年性耳聋伴随的眩晕症状。建议每日早晚各按摩一次，每次持续数分钟。

4、风池穴

在枕骨下两侧凹陷处，属足少阳胆经。按摩此穴可疏通头部气血，对脑血管因素导致的听力减退有辅助改善效果。操作时需保持坐姿端正。

5、百会穴

位于头顶正中线与两耳尖连线交点，属督脉。温和刺激该穴位可能调节神经系统功能，间接改善老年性耳聋症状。高血压患者按摩力度需格外轻柔。

老年耳聋患者除穴位按摩外，应保持低盐饮食避免内耳水肿，适度进行散步等有氧运动促进全身血液循环，避免长时间处于嘈杂环境。建议定期进行听力检查，必要时佩戴助听器或接受专业治疗。穴位按摩仅作为辅助手段，不可替代正规医疗干预，若出现耳痛、眩晕加重等情况应立即停止按摩并就医。