孕期身体痒症应如何处理

孕期身体痒症可通过生活调理、皮肤保湿、外用药物、口服药物、光照治疗等方式处理，通常由皮肤干燥、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期多形疹、荨麻疹、湿疹等原因引起。

一、生活调理

生活调理适用于生理性皮肤瘙痒。孕妇需穿着宽松透气的纯棉衣物，避免穿着化纤材质衣物减少皮肤摩擦。保持居住环境适宜温湿度，每日保证充足水分摄入，避免食用辛辣刺激食物。适当进行温水淋浴，控制洗浴时间在十分钟内，水温不宜过高。若瘙痒持续加重或伴随皮疹扩散，应及时就医评估。

二、皮肤保湿

皮肤干燥引起的瘙痒需加强保湿护理。可选择成分简单的保湿霜，在沐浴后皮肤微湿时涂抹全身，重点涂抹腹部、四肢等易干燥部位。每日坚持使用2-3次，尤其注意妊娠纹生长区域的保湿。避免使用含香精、酒精的护肤品，室内使用加湿器维持空气湿度。若出现皮肤皲裂、脱屑伴剧烈瘙痒，需排除病理因素。

三、外用药物

妊娠期多形疹需在医生指导下使用外用药物。炉甘石洗剂可缓解轻度瘙痒，每日涂抹3-4次于皮疹区域。丁酸氢化可的松乳膏适用于炎症性皮损，每日使用1-2次。莫匹罗星软膏用于继发细菌感染的情况。使用前需清洁皮肤，涂抹薄层即可，连续使用不超过一周。外用药物期间观察皮疹变化，如出现灼痛感应立即停用。

四、口服药物

荨麻疹或重度瘙痒需遵医嘱口服药物。氯雷他定片可缓解过敏引起的瘙痒，每日一次每次一片。西替利嗪滴剂适用于急性荨麻疹发作，根据体重调整剂量。葡萄糖酸钙注射液用于严重过敏情况的静脉补钙。口服抗组胺药物期间可能出现嗜睡反应，应避免驾驶或操作精密仪器。药物治疗期间需定期监测胎动变化。

五、光照治疗

顽固性湿疹可考虑窄谱中波紫外线治疗。该疗法通过特定波长紫外线抑制皮肤免疫反应，每周治疗2-3次，疗程根据皮损程度调整。治疗时需遮蔽腹部并佩戴专业护目镜，治疗后可配合保湿剂修复皮肤屏障。光照治疗需在专业医疗机构进行，治疗前后需评估胎儿状况。该疗法不适用于光敏感或患有系统性红斑狼疮的孕妇。

孕期出现身体瘙痒应注意记录瘙痒发作时间、部位及诱因，避免搔抓导致皮肤破损感染。保持均衡饮食，适当增加富含维生素C和维生素E的食物摄入，如西蓝花、坚果等。穿着浅色衣物便于观察皮肤状况，定期进行产检监测肝功能指标。若瘙痒夜间加剧、波及掌跖部位或伴有尿色加深，需警惕妊娠期肝内胆汁淤积症，应立即就医进行胆汁酸检测。维持规律作息，避免情绪紧张，通过听音乐、散步等方式分散注意力。注意观察胎动变化，出现异常及时就诊。