骨折打石膏后注意事项有哪些

骨折打石膏后，主要有保持石膏干燥清洁、观察肢体末端血运、进行适当功能锻炼、注意调整饮食结构、定期复查等注意事项。这些措施有助于促进骨折愈合，预防并发症。

1、保持石膏干燥清洁：

石膏遇水后容易变软、变形，失去固定作用，还可能导致内部皮肤浸渍、感染。日常应避免石膏接触水或潮湿环境，洗澡时可使用防水套或保鲜膜包裹。若不慎弄湿，可用吹风机冷风档吹干，切勿使用热风或自行拆除。

2、观察肢体末端血运：

打石膏后，需密切关注手指或脚趾的颜色、温度、感觉和活动能力。若出现发紫、发白、发凉、麻木、刺痛或无法活动，提示石膏可能过紧压迫血管神经，需立即就医调整。同时注意有无异常肿胀，可抬高患肢促进血液回流。

3、进行适当功能锻炼：

长期固定会导致肌肉萎缩和关节僵硬，在医生指导下进行未固定关节的活动至关重要。例如前臂石膏可活动手指、肩肘关节；小腿石膏可活动脚趾、膝关节。每日进行多次，每次持续数分钟，以不引起疼痛为度。同时可进行肌肉等长收缩训练，即绷紧再放松石膏内肌肉，预防萎缩。

4、注意调整饮食结构：

骨折愈合需要充足的营养支持，可适量增加富含钙质的食物如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜，以及富含维生素D的食物如蛋黄、动物肝脏，帮助钙吸收。同时补充优质蛋白如鱼肉、瘦肉、鸡蛋，促进骨痂形成。避免过多摄入高糖、高盐食物，以免影响钙代谢。

5、定期复查：

石膏固定期间需按照医生要求定期复查X光片，评估骨折对位对线情况以及愈合进度。通常每2-4周复查一次，医生会根据愈合情况决定是否调整石膏或更换固定方式。切勿自行延长或缩短固定时间，以免导致骨折移位或延迟愈合。

打石膏后，日常活动需注意安全，避免患肢负重或提重物。睡觉时可用软枕垫高患肢，减轻肿胀。若出现石膏内瘙痒，不可用硬物搔抓，可轻拍周围皮肤或使用吹风机冷风缓解。如出现发热、石膏内异味、疼痛加剧等异常，应及时就医处理。保持良好心态，积极配合康复训练，多数骨折可在预期时间内顺利愈合。