最近老是肚子疼腰疼是怎么回事

最近老是肚子疼腰疼可能与胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、腰椎病变、慢性盆腔炎等因素有关。肚子疼腰疼通常由饮食不当、受凉、炎症刺激、机械性压迫、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食、热敷理疗、药物治疗、体外碎石、手术干预等方式缓解。

1、胃肠功能紊乱

长期饮食不规律或进食生冷辛辣食物可能诱发胃肠痉挛，疼痛可放射至腰部。伴随腹胀、排便异常等症状时，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能。日常需避免暴饮暴食，注意腹部保暖。

2、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可能引发腰部绞痛并向腹部放射，常伴有血尿、尿频等症状。确诊后可采用枸橼酸氢钾钠颗粒、尿石通丸等药物促进排石，较大结石需配合体外冲击波碎石。每日饮水量建议保持2000毫升以上，减少高草酸食物摄入。

3、妇科疾病

女性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可引起下腹坠痛伴腰骶部酸胀，月经期症状可能加重。急性期需使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，慢性疼痛可尝试桂枝茯苓胶囊。经期避免剧烈运动，定期妇科检查有助于早期发现病变。

4、腰椎病变

腰椎间盘突出或腰肌劳损可能表现为腰部持续性钝痛，久坐后加重，部分患者会出现腹部牵涉痛。急性期可短期使用洛索洛芬钠贴剂、乙哌立松片缓解症状，配合牵引理疗。日常应保持正确坐姿，避免负重活动，加强腰背肌锻炼。

5、慢性盆腔炎

盆腔慢性炎症会导致下腹隐痛及腰骶部酸痛，劳累后明显，可能伴随白带异常。治疗需足疗程使用盐酸左氧氟沙星胶囊、金刚藤胶囊等药物，辅以局部超短波理疗。注意会阴清洁，避免久坐，性生活前后做好卫生防护。

长期反复出现肚子疼腰疼需完善血常规、尿常规、B超等检查明确病因。日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，疼痛发作时可尝试热敷缓解症状。饮食宜清淡易消化，忌食生冷刺激性食物，适当进行腰腹肌锻炼增强核心稳定性。症状持续加重或伴随发热、呕吐、血尿等情况时须及时就医。