喉咙发炎声音嘶哑怎么办

喉咙发炎声音嘶哑可通过多喝水、含服润喉片、雾化治疗、口服抗生素、声带休息等方式缓解。喉咙发炎声音嘶哑通常由用声过度、病原体感染、过敏反应、胃酸反流、声带病变等原因引起。

1、多喝水

适量饮用温水有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥刺激引起的疼痛和嘶哑。每日饮水量建议达到1500-2000毫升，可少量多次饮用。避免摄入过烫或含酒精的饮品，以免加重黏膜损伤。合并发热时更需注意补充水分。

2、含服润喉片

西地碘含片、银黄含化片、复方草珊瑚含片等具有局部消炎镇痛作用。含服时需缓慢溶解，使药物成分持续作用于咽喉部。儿童使用时家长需监督，防止误吞。糖尿病患者应选择无糖型制剂，含服后30分钟内避免进食饮水。

3、雾化治疗

布地奈德混悬液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等药物通过雾化器形成微小颗粒，直接作用于呼吸道黏膜。可减轻声带水肿，稀释黏稠分泌物。需在医生指导下确定药物配比和频次，使用后需清水漱口防止口腔真菌感染。

4、口服抗生素

细菌感染引起者可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊、罗红霉素分散片等药物。用药前需明确病原体类型，完成规定疗程防止耐药。青霉素过敏者需提前告知医生，用药期间观察是否出现皮疹等不良反应。

5、声带休息

减少说话频率和音量，避免喊叫或耳语。持续用声会加重声带充血和机械性损伤。教师、歌手等职业人群可配合使用扩音设备。若需长时间发声，建议采用腹式呼吸法，每小时休息5-10分钟。

日常需保持室内空气流通，使用加湿器维持50%-60%湿度。饮食选择温凉软食如粥类、蒸蛋，避免辛辣刺激食物。戒烟限酒，晨起淡盐水漱口有助于清洁咽喉。若声音嘶哑持续超过2周或伴随呼吸困难、咯血等症状，应及时就诊耳鼻喉科进行喉镜检查。