小孩发烧了怎么办了
儿童发热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式治疗。儿童发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。
1、物理降温
儿童发热时可采用温水擦浴或退热贴进行物理降温。用32-34℃温水浸湿毛巾后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。退热贴可贴于额头或太阳穴，每4小时更换一次。物理降温适用于体温未超过38.5℃的情况，操作时需保持室温25-28℃，避免儿童受凉。
2、补充水分
发热会导致儿童水分流失加快，家长需每半小时喂食50-100毫升温水或口服补液盐。可观察尿液颜色判断补水是否充足，淡黄色为正常。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数，配方奶喂养者可适当稀释奶粉。避免饮用含糖饮料或果汁，防止加重胃肠负担。
3、调整饮食
发热期间应提供易消化的流质或半流质食物，如米汤、蔬菜泥、苹果泥等少量多餐。暂停鸡蛋、海鲜等易致敏食物，减少高蛋白高脂肪摄入。若出现呕吐需禁食2-4小时，呕吐缓解后从米汤开始逐步恢复饮食。食欲恢复后可添加南瓜粥、土豆泥等营养食物。
4、使用药物
体温超过38.5℃时需遵医嘱使用退热药，常用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。禁止交替使用不同退热药，避免超量服用。用药后30分钟复测体温，若持续高热或出现皮疹等不良反应应立即停药就医。
5、及时就医
3个月以下婴儿体温超过38℃、3岁以上儿童高热持续72小时不退、伴随抽搐或意识模糊时需立即就医。发热合并喷射性呕吐、皮疹、颈部僵硬、呼吸急促等症状可能提示脑膜炎等严重疾病。就医前家长需记录发热起病时间、最高温度、用药情况供医生参考。
儿童发热期间家长应保持居室通风，维持适宜温湿度，每日测量体温4-6次并做好记录。发热后24-48小时内避免剧烈运动，保证充足睡眠。恢复期可适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等，但需注意食用新鲜卫生。若儿童出现手脚冰凉、寒战等症状，应及时添加衣物保暖，避免捂热导致体温骤升。日常需注意根据天气变化增减衣物，流感季节避免去人群密集场所，按时接种疫苗预防感染性疾病。
