怀孕6个月拉肚子怎么办

怀孕6个月拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用蒙脱石散或双歧杆菌三联活菌散等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性腹泻、食物过敏或妊娠期激素变化等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现腹泻时应避免食用生冷、油腻及刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食。适当补充香蕉、苹果等含钾食物有助于维持电解质平衡。建议少量多餐，减轻胃肠负担。

2、补充水分

腹泻可能导致脱水，需及时补充温开水或口服补液盐。每日饮水量应达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。若出现口渴、尿量减少等脱水症状，需立即就医。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15-20分钟可缓解肠痉挛。注意避免温度过高导致烫伤，热敷后需保持腹部保暖。该方法适用于非感染性腹泻引起的腹部隐痛。

4、蒙脱石散

蒙脱石散能吸附肠道毒素和病原体，孕妇使用时需遵医嘱。该药物不进入血液循环，对胎儿影响较小，适用于细菌或病毒性腹泻。服用时应与其他药物间隔2小时。

5、双歧杆菌三联活菌散

含有的益生菌可调节肠道菌群平衡，改善功能性腹泻。妊娠期使用安全性较高，但需避免与抗生素同服。对于乳糖不耐受或牛奶过敏者需谨慎选择。

孕妇腹泻期间应密切监测胎动变化，记录排便次数和性状。若出现持续水样便、发热、血便或胎动异常，须立即就诊产科或消化内科。日常注意餐具消毒，避免进食隔夜食物，保持规律作息有助于预防腹泻复发。妊娠中晚期腹泻可能诱发宫缩，需警惕早产风险。