急性胃炎怎么快速缓解

急性胃炎可通过禁食、补液、药物治疗、调整饮食、热敷腹部等方式快速缓解。急性胃炎通常由细菌感染、药物刺激、酒精损伤、应激反应、食物中毒等原因引起。

1、禁食

发病初期需禁食6-12小时，减轻胃肠负担。待呕吐停止后逐步尝试饮用温盐水或口服补液盐，避免脱水。禁食期间可含服冰糖缓解恶心感。

2、补液

频繁呕吐腹泻者需静脉补充葡萄糖氯化钠注射液，轻症可口服补液盐Ⅲ。每公斤体重补充50-100毫升液体，分次少量饮用。观察尿量判断脱水程度。

3、药物治疗

细菌感染可使用左氧氟沙星片、阿莫西林克拉维酸钾片。胃黏膜保护选用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片。痉挛疼痛可用消旋山莨菪碱片，呕吐严重时服用多潘立酮片。

4、调整饮食

症状缓解后从米汤、藕粉等流食开始，2-3天后过渡到馒头、面条等低纤维食物。避免牛奶、豆浆等产气食物，禁食辛辣刺激、油腻食物至少1周。

5、热敷腹部

用40℃热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟。可配合顺时针按摩脐周，促进胃肠蠕动。注意避免烫伤，糖尿病患者慎用热敷。

恢复期应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。建议选择蒸煮炖等低温烹饪方式，每日分5-6餐少量进食。可适量饮用山药粥、南瓜小米粥等养胃食物，2周内禁止饮酒和咖啡。若出现呕血、黑便或持续腹痛需立即就医。