肚子胀痛是怎么了

肚子胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过多产气食物如豆类、碳酸饮料，或暴饮暴食可能导致胃肠胀气。表现为中上腹饱胀感，排气后减轻。建议少量多餐，避免洋葱、红薯等易产气食物，餐后散步帮助消化。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发功能性消化不良。症状包括餐后腹胀、隐痛，可能伴随嗳气。热敷腹部或遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、肠易激综合征

肠道敏感性与脑肠轴失调相关，腹痛位置不固定，排便后缓解。可能与焦虑、肠道菌群失衡有关。可尝试低FODMAP饮食，医生可能推荐复方谷氨酰胺肠溶胶囊、匹维溴铵片调节肠道功能。

4、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，表现为剑突下胀痛伴反酸。胃镜检查可确诊，常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片联合抗生素治疗。

5、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致阵发性绞痛、呕吐、停止排气排便。CT检查可见肠管扩张，需禁食并紧急处理，部分病例需行肠粘连松解术。

日常应注意规律进食，避免空腹食用刺激性食物，腹胀时可顺时针按摩腹部。若疼痛持续超过6小时、出现呕吐或便血，需立即就医排查急腹症。长期反复胀痛者建议记录饮食日志，完善胃肠镜或腹部超声检查明确病因。