如何预防青少年近视
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如何预防青少年近视?青少年作为我国近视的主要发病群体受到了极大的关注，青少年目前学习压力非常大，因此很容易用眼多度，致使眼睛非常的疲劳，同时也大大增加了青少年患上近视的几率。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下预防青少年近视方式方法。
如何预防青少年近视：
1、近距离用眼的时间不宜过长，每隔45～60分钟要休息 10～15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。
2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下，照明最好采用40～60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应 ，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。
4、积极参加体育锻炼，增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说，营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。
如何预防青少年近视?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防青少年近视的方法有了相应的了解，希望对您在治疗青少年近视时能有所帮助。专家提醒您，如发现自身患有近视后，应及时到正规眼科医院接受治疗。
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儿童屈光不正会不会自愈
儿童屈光不正很少会自愈的，因为屈光不正就是近视眼，都是小孩最常见的，当然还有一部分是远视眼，最常见的当然是近视眼，主要是眼睛的调节出现了障碍，眼睛的调节障碍，当然可以通过外部的干预措施能得到缓解，但要是不进行干预等到自己好这是不可能的，因为这种损伤调节的障碍一旦形成，让它自己再回去是不可能的。当然可以通过放松眼肌的方法或者是采用物理的方法，比如带OK镜改变局部的屈光的角度来缓解或者减轻屈光不正的发展，但是也不是能够自愈的可能性，只能减轻或者不发展，而不可能再回去，回到正常的情况，除非是经过手术或者确实非常轻，然后又及时地进行干预可能能够恢复正常，否则很少会能出现自愈的情况。
儿童屈光不正会自愈吗
儿童屈光不正能否自愈，与屈光不正的类型有关。对于生理性远视，随着年龄增长，眼轴逐渐延长，远视度数会逐渐降低，最终消失从而自愈。而对于散光通常是无法自愈的，需要通过佩戴眼镜进行矫正，尤其是高度散光。如果引起的弱视，在戴镜矫正散光后还需要通过弱视训练来逐步提高视力。近视则可以分为真性近视与假性近视两种类型，其中假性近视是由于是疲劳引起的，只要能够注意养成良好的用眼习惯，避免过度疲劳用眼是可以使假性近视度数消除而自愈的。但是对于眼轴延长引起的真性近视，目前是没有好的方法将其消除的，需要通过佩戴眼镜进行矫正。
屈光不正遗传吗
屈光不正是有遗传性的。屈光不正是眼科常见疾病，包括近视、远视、散光三种类型。遗传性主要体现在家族中，如果有多位屈光不正患者，后代发生屈光不正的可能性要高于普通人，但是屈光不正属于多基因遗传病，目前不能根据家族史而准确的推测后代发病的几率。另外屈光不正的形成除了与遗传因素有关，与不良用眼习惯也有很大的关系，例如长时间近距离用液，在昏暗或晃动的环境中用眼等，很容易导致近视，而长期眯着眼睛看东西，则容易形成散光。目前遗传因素无法改变，但是患者可以通过养成良好的用眼习惯，来尽量阻止和延缓屈光不正度数的增长，达到保护眼睛的目的。
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屈光不正是怎么造成的
屈光不正包括远视、近视、散光，屈光不正是先天因素及后天原因共同导致的。远视是由于眼轴先天发育的比较短，或者角膜曲率过高导致的。近视有可能是先天曲率过高，也有可能是眼轴过长导致的。眼轴跟发育有一定关系，小朋友用眼不注意，用眼卫生不好，导致眼轴进行性的增加，导致近视不断加深。散光是由于角膜的表面并不是很平均，所以通过角膜的折射之后，形成了两个焦点，主要反映的是角膜的不同位置的屈光力是不同的，往往也是跟先天的因素有关系，但是散光往往会导致近视的加深比较快，跟后天的用眼也是有一定的关系。
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屈光不正的病因有哪些
屈光不正的病因主要和先天的因素、后天用眼有关系屈光不正包括远视、近视、散光。散光往往和先天性的因素有关系，是由于角膜上对光的曲折率不同造成的。近视和远视是角膜的长短不同，或者曲率高低不一样，在最初也是由于先天性的因素造成的，如先天性角膜的曲率过高或者过低，或者先天性发育的眼轴过长或过短。对于近视有可能是跟后天不正确用眼所相关，不正确用眼的情况增加后，眼轴异常的增长就会导致近视的发生，这是后天性的因素。
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屈光不正有哪些表现
屈光不正最常见的表现就是视力下降、歪头或斜眼视物。屈光不正包括远视、近视、散光等情况，无论哪一种屈光不正，最终都会导致视力下降。屈光不正的患者，在看东西的时候，因为看不清楚，所以有可能出现眯着眼、歪着头甚至斜着眼睛看的症状；由于屈光不正的原因存在，屈光不正的患者在视物的时候不能够持久，很快就会出现视疲劳的症状，会出现眼睛酸胀、疼痛。屈光不正的患者，由于容易出现时疲劳，经常还会出现眨眼以及揉眼等情况，是由于他的视力不良容易出现视疲劳，眼部容易出现酸胀，经常会出现揉眼睛和眨眼的情况。
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什么是屈光不正
光线经过眼部的屈光折射系统，形成的焦点没有落在视网膜之上，就称为屈光不正。屈光不正主要包括近视、远视，还有散光。具体来说，对于眼的屈光成像系统的焦点的位置就有所不同。如果成像的焦点是在视网膜之前，就是近视，成像如果在视网膜之后，就是远视。如果焦点一个在视网膜之前，一个在视网膜之后，就形成了既有远视又有近视的状态，称为混合散光。如果一个焦点正好在视网膜之前，一个在视网膜之后，就称为单纯的近视散光和单纯的远视散光。
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屈光不正怎么矫正
屈光不正包括远视、近视、散光三种，这三种可以是孤立存在，也可以是三种情况之间有互相的组合。对于屈光不正的矫正的最主要方式是佩戴眼镜，佩戴眼镜后光线通过折射进入到眼底，能够在视网膜上形成一个清晰的物像，实际上矫正的是视力，近视、远视、散光该多少度还是多少度。对于屈光不正最主要的矫正方法是佩戴眼镜。配戴眼镜后，光线通过折射进入到眼底，能够在清晰的视网膜上形成物像，实际矫正的是视力，所以佩戴眼镜是一个主要的办法。如果想彻底把屈光不正消除，只有通过手术才能解决。
曲光不正的危害有哪些
屈光不正可分为三类，包括近视性屈光不正，远视性屈光不正和散光，近视和远视性屈光不正根据严重程度分为轻度、中度、重度三种，屈光不正的危害主要有若患者幼儿期出现两眼为远视性屈光不正、高度近视性屈光不正或伴有明显散光时，可出现屈光不正性弱视，如果患儿是两眼屈光度数相差较多时，可造成患儿屈光参差性弱视，弱视一经发现应立即治疗，以免错过治疗黄金年龄段。对于高度近视屈光不正，应提高警惕，因为高度近视患者有出现视网膜变性、视网膜裂孔，严重者甚至视网膜脱离的情况，建议此类患者应每六个月至一年行眼底检查及验光，一般成年后，近视度数比较稳定，如果度数仍然不断增长，应警惕病理性近视可能。
角膜屈光手术是怎么回事
近视眼手术目前技术还是比较成熟的，安全性还是比较高。在近视眼手术治疗之前，应当选择设备先进，机构正规，有丰富经验的医生进行手术。近视眼手术经过数十年的实施技术在不断完善，不断的提高。做角膜激光不断更新，从角膜放射状切开到目前的全飞秒手术，经过了30多年，目前这几类手术，术后效果基本都可以，从发展来说全飞秒，就是目前最先进的方法之一，全飞秒手术室为什么手术切口只有两毫米左右，其优点就是可以最大程度减少对角膜组织结构的干扰，对角膜生物力学，状态、形态，影响非常小，全飞秒手术不需要制作角膜瓣，因此，术后就不存在眼睛干涩或者移位的情况，到今天不过30年，如果确认他的安全性，还是有一定的客观因素，中国是最多做近视眼手术的，所以说，你在选用做近视眼手术时，一般提倡选择全飞秒手术来做。
