预防手足口病有什么方法

预防手足口病可通过保持手卫生、避免接触患者、定期消毒物品、接种疫苗、增强免疫力等方式实现。手足口病主要由肠道病毒引起，常见于婴幼儿，表现为发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状。

1、保持手卫生

勤洗手是预防手足口病的关键措施。饭前便后、接触公共物品后需用流动水和肥皂洗手至少20秒，尤其照顾婴幼儿前应彻底清洁。酒精类洗手液对肠道病毒效果有限，建议优先选择肥皂洗手。家长需帮助儿童养成正确洗手习惯，避免用手触摸口鼻眼。

2、避免接触患者

手足口病流行期间应减少前往人群密集场所，避免与发热或出疹患者密切接触。患者需隔离至症状消失后7天，其分泌物污染的玩具、餐具等应单独处理。托幼机构发现病例时，家长需配合晨检和缺勤追踪管理。

3、定期消毒物品

肠道病毒在物体表面可存活数天，需对门把手、玩具、桌椅等高频接触物品每日消毒。含氯消毒剂如84消毒液按1：100比例稀释后擦拭，保持作用30分钟。奶嘴、餐具等耐热物品可煮沸消毒20分钟，衣物阳光下暴晒6小时。

4、接种疫苗

EV71灭活疫苗可预防重症手足口病，适用于6月龄-5岁儿童，基础免疫程序为2剂次间隔1个月。该疫苗对柯萨奇病毒等其他病原体无效，接种后仍需做好其他防护措施。疫苗接种后可能出现局部红肿或低热，通常1-2天自行缓解。

5、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡营养有助于提升抵抗力。饮食应包含优质蛋白如鱼肉蛋奶，新鲜蔬菜水果补充维生素C。适度户外活动可改善体质，但需避免在流行病高发期去儿童游乐场。母乳喂养的婴幼儿可通过母体抗体获得部分保护。

预防手足口病需建立多重防护屏障。日常注意室内通风换气，天气变化时及时增减衣物防止着凉。患病儿童康复后仍可能携带病毒，2-4周内需继续观察症状。若出现持续高热、肢体抖动或呼吸急促等重症表现，须立即就医。集体机构应落实晨午检制度，做好疫情报告和终末消毒工作。