我的喉咙发炎了，发红，怎么办

喉咙发炎发红可通过多喝水、含服润喉片、使用抗生素、雾化吸入、中药调理等方式治疗。喉咙发炎发红通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、多喝水

适量增加温水摄入有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥刺痛感。每日饮水量控制在1500-2000毫升为宜，可少量多次饮用。避免饮用过烫或含酒精的饮品，以免刺激发炎部位。若伴有发热症状，可适当增加饮水量帮助散热。

2、含服润喉片

西地碘含片、银黄含化片、复方草珊瑚含片等具有局部消炎镇痛作用。含服时需置于舌根处缓慢溶解，每日不超过6片。儿童使用时需家长监督，防止误吞。糖尿病患者应选择无糖型润喉片，使用后出现皮疹等过敏反应应立即停用。

3、使用抗生素

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。用药前需明确致病菌类型，完成规定疗程避免耐药。青霉素过敏者应告知医生更换大环内酯类药物，用药期间出现腹泻等不良反应需及时复诊。

4、雾化吸入

布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可减轻喉部水肿，适合声带充血严重者。每日1-2次，每次10-15分钟，使用后需清水漱口预防口腔真菌感染。家长需帮助儿童正确佩戴面罩，雾化器使用前后应严格消毒。

5、中药调理

蒲公英、金银花、胖大海等代茶饮可清热解毒，适合风热型咽炎。脾胃虚寒者应配伍生姜片饮用。中药煎剂需由中医师辨证开具，服药期间忌食辛辣油腻。慢性咽炎患者可长期服用百合固金丸调理体质。

喉咙发炎期间应保持室内空气湿润，使用加湿器维持50%-60%湿度。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免坚果类粗糙食物刺激。戒烟酒及辛辣食物，减少说话频率，夜间睡眠时可适当垫高枕头缓解胃酸反流。若出现呼吸不畅、持续高热或脓性分泌物，需立即就医排除急性会厌炎等重症。