脚指甲进肉里肿了特别疼怎么办

脚指甲进肉里肿了特别疼通常由嵌甲引起，可通过修剪指甲、局部消毒、外用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。嵌甲可能与指甲修剪不当、鞋子过紧、外伤、甲沟炎、真菌感染等因素有关。

1、修剪指甲

将嵌入肉里的指甲小心修剪掉，避免指甲继续压迫周围组织。修剪时注意不要剪得过短或过深，保持指甲边缘平直。修剪后可用温水浸泡软化指甲，减少疼痛感。若自行操作困难，建议寻求专业修脚师帮助。

2、局部消毒

使用碘伏或酒精对患处进行消毒，防止细菌感染。消毒后可涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，帮助消炎杀菌。每日消毒2-3次，保持患处清洁干燥。若出现化脓或发热，应及时就医。

3、外用药物

遵医嘱使用外用药物如复方多粘菌素B软膏、硝酸咪康唑乳膏等，缓解炎症和疼痛。药物需均匀涂抹于患处及周围皮肤，避免接触眼睛和黏膜。使用期间注意观察是否有过敏反应，如红肿加重需停药就医。

4、物理治疗

采用热敷或冷敷减轻肿胀和疼痛，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷可促进血液循环，冷敷能缓解急性疼痛。也可使用嵌甲矫正贴或矫正器，逐步将嵌入的指甲抬起，避免进一步压迫软组织。

5、手术治疗

对于反复发作或严重的嵌甲，可考虑行部分甲板切除术或甲床成形术。手术通常在局部麻醉下进行，术后需定期换药，避免感染。术后恢复期间应穿宽松鞋子，减少脚趾受压，促进伤口愈合。

日常应注意正确修剪指甲，避免剪成圆形或过短。选择宽松透气的鞋子，减少脚趾挤压。保持足部清洁干燥，避免长时间浸泡。若嵌甲反复发作或伴有明显感染迹象，应及时就医，避免延误治疗。平时可适当补充蛋白质和维生素，增强免疫力，促进伤口愈合。