药物流产后肚子凉怎么办

药物流产后肚子凉可通过热敷、调整饮食、适当运动、中医调理、就医检查等方式缓解。药物流产可能因气血不足、宫寒、感染等因素引起腹部发凉，需根据具体原因干预。

1、热敷

使用热水袋或暖宝宝敷于下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的缺血性疼痛和寒凉感。注意避免烫伤皮肤，间隔1-2小时重复进行。

2、调整饮食

多食用温补类食物如红枣枸杞粥、生姜红糖水、羊肉汤等，避免生冷寒凉食物。补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复，每日饮水保持1500-2000毫升。饮食调理有助于改善气血运行状态。

3、适当运动

进行轻柔的腹部按摩或散步等低强度运动，每次10-15分钟，每日2-3次。运动可增强盆腔血流，但需避免剧烈运动导致出血增多。运动后及时保暖防止受凉。

4、中医调理

艾灸关元、气海等穴位可温经散寒，或遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。中医认为药物流产后肚子凉多与胞宫虚寒有关，需温养冲任二脉。

5、就医检查

若伴随发热、异常出血或持续疼痛，需排查宫腔感染、妊娠物残留等情况。医生可能开具益母草颗粒、头孢克肟分散片等药物，必要时行清宫术。超声检查可明确子宫恢复状态。

药物流产后需保持会阴清洁，每日用温水清洗1-2次，2周内禁止盆浴和性生活。穿着宽松棉质内衣，避免久坐压迫腹部。观察出血量变化，如超过月经量或持续3周未净应及时复诊。保持情绪稳定，保证每日7-8小时睡眠有助于身体恢复。术后1个月复查超声确认宫腔情况。