献完血后胳膊疼的原因

献完血后胳膊疼可能与穿刺损伤、局部淤血、神经刺激、肌肉紧张或感染等因素有关。献血后出现轻微疼痛属于常见现象，通常1-3天可自行缓解。

1、穿刺损伤

献血时针头刺入皮肤和血管会造成微小创伤，可能刺激局部痛觉神经末梢。这种疼痛多为针刺样或钝痛，按压采血点周围时可能加重。无须特殊处理，保持穿刺点干燥清洁即可。

2、局部淤血

采血后按压不当可能导致皮下出血，形成淤青并伴随胀痛。表现为皮肤青紫、触摸有硬结，疼痛在献血后24小时内最明显。建议献血后持续按压针眼5-10分钟，48小时内冷敷可减轻症状。

3、神经刺激

少数情况下针头可能擦伤皮下神经，引发放射性疼痛或麻木感。疼痛可能向手臂内侧放射，持续时间超过1周需就医排查。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

4、肌肉紧张

献血时手臂长时间保持固定姿势可能引发肌肉劳损，表现为酸痛、僵硬感。适当活动肩关节，热敷20分钟/次有助于缓解。避免献血后立即提重物或剧烈运动。

5、感染

极少数因消毒不彻底导致局部红肿热痛，可能伴随发热、脓性分泌物。需就医使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素治疗，必要时进行伤口清创。

献血后24小时内避免穿刺侧手臂负重或高温沐浴，出现持续加重的疼痛、皮肤发红发热、活动障碍等症状应及时就医。日常可补充含铁丰富的食物如动物肝脏、菠菜等，但需与维生素C同食促进吸收，献血后1周内每日饮水量建议保持在2000毫升以上以促进血容量恢复。若疼痛影响睡眠可短期使用布洛芬缓释胶囊，但禁止与其他非甾体抗炎药联用。