女人月经头疼怎么缓解

女人月经头疼可以通过一般治疗、药物治疗缓解，具体分析如下：

1.一般治疗

女人在月经期间出现头疼是因为月经期间体内雌激素水平下降，导致大脑的血管张力发生变化。而对这种变化敏感的女性就会出现头疼症状。出现这种症状时不用紧张，这是一种正常生理现象，可以通过休息进行缓解，保持充足的睡眠，饮食上避免辛辣刺激，不贪凉，注意保暖。

2.药物治疗

如果女人本身有高血压，而在月经期的时候血压控制不佳，从而导致的头痛症状，这种情况可能需要使用降压药如苯磺酸氨氯地平。如月经期免疫力下降，病毒、细菌感染而出现感冒，这时不仅会有头痛，还可能会引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，这时就需要服用一些治疗感冒的药物，如复方氨酚烷胺来缓解症状。

女人月经头疼一直得不到缓解，建议患者尽早就医，以免耽误病情。