慢性胃炎的治疗办法

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油腻、过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等。少食多餐，每餐七分饱，减少胃肠负担。可适量食用山药、南瓜等富含黏蛋白的食物，有助于保护胃黏膜。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾颗粒。胃酸过多者可服用雷贝拉唑钠肠溶片，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片。药物需严格按疗程服用，避免自行停药。

3、中医调理

脾胃虚弱型可用香砂六君丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散，胃阴不足型推荐养胃舒胶囊。针灸选取中脘、足三里等穴位，艾灸神阙穴可缓解胃寒症状。中药调理需辨证施治，避免盲目进补。

4、消除诱因

戒烟限酒，避免熬夜和精神紧张。停用损伤胃黏膜的药物如阿司匹林肠溶片，必须使用时需配合胃保护剂。工作压力大者可通过正念冥想缓解焦虑，保持情绪稳定有助于胃肠功能恢复。

5、定期复查

每6-12个月进行胃镜和幽门螺杆菌检测，萎缩性胃炎患者需加强监测。发现肠上皮化生或异型增生时应缩短复查间隔。复查时携带既往检查报告，便于医生对比病情变化。

慢性胃炎患者日常应注意保暖避免受凉，饭后半小时内不宜平卧。可进行散步、八段锦等温和运动促进胃肠蠕动，避免剧烈运动加重不适。保持规律作息，建立饮食日记记录食物反应，症状加重时及时就医调整治疗方案。