慢性胃炎是怎么得的

慢性胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起，可通过药物治疗、调整饮食等方式改善。

1、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最常见的病因，该细菌会破坏胃黏膜屏障，导致胃酸侵蚀胃壁。患者可能出现上腹隐痛、餐后饱胀感等症状。治疗需遵医嘱使用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊联合用药。根除幽门螺杆菌有助于缓解症状并降低胃癌风险。

2、长期服用非甾体抗炎药

长期使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护功能。患者可能伴随反酸、恶心等表现。建议必要时联用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片，或更换对胃肠刺激较小的塞来昔布胶囊。用药期间需定期监测胃黏膜情况。

3、胆汁反流

十二指肠内容物反流入胃可损伤胃黏膜，常见于胃大部切除术后或幽门功能障碍者。典型症状为口苦、上腹灼痛，尤其在夜间加重。治疗可选用促胃肠动力药多潘立酮片联合铝镁加混悬液，严重者需考虑手术修复幽门功能。

4、自身免疫因素

自身免疫性胃炎患者体内存在抗壁细胞抗体，导致胃酸分泌减少和内因子缺乏。可能伴随恶性贫血、舌炎等表现。需定期注射维生素B12注射液，同时使用叶酸片改善贫血。这类胃炎通常累及胃体部，胃镜检查可见特征性黏膜萎缩。

5、不良饮食习惯

长期进食过烫、腌制、辛辣食物会刺激胃黏膜，酒精和咖啡因也会增加胃酸分泌。患者常见餐后不适、嗳气等症状。建议采用少食多餐方式，选择蒸煮等温和烹饪法，避免空腹饮用浓茶。可适量食用猴头菇粉、山药粥等养胃食材。

慢性胃炎患者应建立规律饮食习惯，每日进食5-6次小份量餐食，避免暴饮暴食。烹调以蒸煮炖为主，限制油炸食品摄入。可适量食用富含维生素U的卷心菜、含黏蛋白的秋葵等保护胃黏膜的食材。戒烟限酒，保持情绪稳定，避免精神紧张诱发症状加重。若出现持续消瘦、呕血或黑便等预警症状，须立即就医排查恶性病变。