慢性胃炎的治疗

慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、消除诱因、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素引起，可能表现为上腹隐痛、饱胀感、嗳气、食欲减退等症状。

1、调整饮食

慢性胃炎患者需选择易消化、低刺激的食物，如小米粥、山药泥、蒸蛋羹等，避免辛辣、腌制、油炸食品。每日可少量多餐，进食时细嚼慢咽。胃酸分泌过多者可适量饮用温热的碱性食物如苏打饼干，胃酸不足者可饭前少量食用山楂片刺激胃酸分泌。饮食温度以接近体温为宜，过热或过冷均可能加重黏膜损伤。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需遵医嘱采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，促进黏膜修复。伴有明显疼痛时可短期使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。所有药物均需按疗程规范使用，避免自行增减药量。

3、中医调理

脾胃虚寒型可用黄芪建中汤加减，肝胃郁热型适用柴胡疏肝散，中成药如香砂养胃丸对腹胀效果较好。针灸取穴以中脘、足三里、内关为主，配合艾灸脾俞、胃俞等穴位。日常可用党参、茯苓、白术等药材煲汤，但需经中医师辨证后使用，避免药性冲突。

4、消除诱因

戒烟限酒可减少乙醇对胃黏膜的直接损伤。避免长期服用阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药，必须使用时需配合胃保护药物。保持规律作息，缓解精神压力，焦虑情绪可能通过脑肠轴加重症状。注意口腔卫生，及时治疗龋齿等慢性感染灶。

5、定期复查

治疗期间每2-3个月复查胃镜观察黏膜修复情况，幽门螺杆菌感染者需完成疗程后4周进行碳13呼气试验。伴有肠上皮化生或异型增生者应缩短复查间隔。日常记录症状变化与饮食关联，就诊时向医生详细反馈。出现呕血、黑便、体重骤降等预警症状需立即就医。

慢性胃炎患者日常可练习腹式呼吸改善胃肠蠕动，餐后半小时内避免平卧。冬季注意胃部保暖，使用热水袋时温度不超过50℃。建立饮食日记排查个体敏感食物，如部分人群对豆类、乳制品耐受较差。适当补充复合维生素B族和锌制剂有助于黏膜修复，但需避免空腹服用。症状稳定期可进行散步、八段锦等低强度运动，促进消化功能恢复。