孕晚期呼吸困难胸闷气短怎么回事

孕晚期呼吸困难胸闷气短可能由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压疾病、心脏负荷增加、焦虑情绪等原因引起，可通过调整体位、吸氧、药物治疗、心理疏导、定期产检等方式缓解。

1、子宫增大压迫膈肌

随着胎儿发育，增大的子宫会向上推挤膈肌，限制肺部扩张空间，导致呼吸浅快。孕妇可采取左侧卧位减轻压迫，使用孕妇枕垫高上半身，避免长时间平躺。若伴随下肢水肿或头晕，需警惕妊娠期高血压。

2、贫血

妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，红细胞携氧能力下降引发气短。孕妇可能出现面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。

3、妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压或子痫前期可能引发肺水肿，表现为夜间阵发性呼吸困难、咳粉红色泡沫痰。需监测血压和尿蛋白，医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片控制血压，严重时需住院治疗。

4、心脏负荷增加

孕期血容量增加可能加重心脏负担，原有心脏疾病者易出现心悸、端坐呼吸。建议完善心电图和心脏超声检查，必要时使用盐酸拉贝洛尔注射液等药物，限制每日钠盐摄入不超过5克。

5、焦虑情绪

产前焦虑可能引发过度换气综合征，表现为呼吸急促、手脚麻木。可通过腹式呼吸训练缓解，每天练习10分钟，必要时寻求心理医生指导。家人应多陪伴沟通，避免孕妇过度紧张。

孕晚期出现呼吸困难需每日记录发作时间和诱因，避免拥挤环境，保持室内通风。睡眠时垫高枕头，少量多餐减轻胃部压迫。定期监测胎动，若出现口唇青紫、持续胸痛或胎动异常，须立即就医。遵医嘱进行血常规、B型钠尿肽检测等检查，排除严重并发症。