一般流产了过后多久能性生活

流产后一般需要30-42天恢复期，建议在月经复潮且复查确认子宫恢复良好后再恢复性生活。

流产后子宫内膜修复需要一定时间，过早性生活会增加感染风险。自然流产后阴道出血通常持续7-14天，此时宫颈口处于开放状态，需严格避免性生活。人工流产后子宫收缩需要5-7天，术后2周内禁止盆浴和性生活。无论是药物流产还是手术流产，都建议在第一次正常月经结束后，经超声检查确认宫腔内无残留、无感染征象后再考虑恢复性生活。部分恢复较慢者可能需要更长时间，需根据复查结果个体化调整。流产后1个月内需特别注意避孕措施，避免短时间内再次妊娠对子宫造成损伤。

流产后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生巾。饮食上多摄入含优质蛋白的鱼肉蛋奶及含铁丰富的动物肝脏、菠菜等，避免生冷辛辣食物。适当进行散步等低强度运动，避免提重物和剧烈运动。观察阴道出血情况，若出血超过14天或出现发热、腹痛等症状需及时就诊。心理上可通过与伴侣沟通、听音乐等方式缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询。