脂肪肝对人体有什么危害呀

脂肪肝可能引发肝功能损伤、代谢紊乱、心血管疾病、肝硬化甚至肝癌等危害。脂肪肝的危害主要有肝功能异常、胰岛素抵抗、动脉粥样硬化、肝纤维化进展、恶性肿瘤风险增加等。

1、肝功能异常

脂肪肝会导致肝细胞脂肪变性，影响肝脏代谢和解毒功能。长期脂肪堆积可能引起转氨酶升高，表现为乏力、食欲减退等症状。轻度脂肪肝可通过控制饮食和增加运动改善，中重度需遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物。

2、胰岛素抵抗

肝脏脂肪沉积会干扰胰岛素信号传导，导致血糖调节能力下降。这种情况可能进一步发展为2型糖尿病，出现多饮多尿、体重下降等症状。建议定期监测血糖，必要时使用二甲双胍缓释片等药物控制。

3、动脉粥样硬化

脂肪肝患者常伴随血脂异常，低密度脂蛋白胆固醇升高会加速血管壁脂质沉积。这种变化可能引发冠心病、脑卒中等心脑血管事件，表现为胸闷、头晕等症状。需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调节血脂。

4、肝纤维化进展

持续肝细胞损伤会激活星状细胞，导致胶原蛋白过度沉积。若不及时干预，可能发展为不可逆的肝硬化，出现腹水、黄疸等症状。抗纤维化治疗可选用扶正化瘀胶囊联合熊去氧胆酸胶囊。

5、恶性肿瘤风险

长期慢性炎症刺激可能诱发肝细胞异常增殖，增加肝癌发生概率。尤其合并病毒性肝炎时风险更高，早期可能无症状，晚期可出现肝区疼痛、消瘦等表现。需定期进行肝脏超声和甲胎蛋白筛查。

脂肪肝患者应建立低脂低糖的饮食结构，每日摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制精制碳水化合物。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等。严格戒酒并控制体重，定期复查肝功能、血糖、血脂等指标。出现右上腹隐痛、皮肤黄染等症状时需及时就医，避免自行服用保肝药物延误病情。