经常口臭，这是什么原因

经常口臭可能与口腔卫生不佳、饮食因素、口腔疾病、鼻咽喉疾病、胃肠疾病等原因有关。

一、口腔卫生不佳

这是导致口臭最常见的原因。口腔内食物残渣经细菌分解会产生挥发性硫化物等有异味的气体。若未能有效清洁牙齿、舌苔，或佩戴假牙清洁不当，都可能导致口腔细菌滋生。日常维护应坚持早晚刷牙、饭后漱口，并定期使用牙线清洁牙缝，清洁舌苔。

二、饮食因素

摄入大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，或大量饮酒、吸烟，其气味成分会经口腔呼出或进入血液循环后由肺部呼出，造成暂时性口臭。这类口臭通常在食物消化代谢后会逐渐缓解，注意调整饮食结构，减少相关食物的摄入有助于改善。

三、口腔疾病

这类原因导致的口臭通常与牙周组织或牙齿的感染有关。龋齿形成的龋洞容易嵌塞食物，滋生细菌。牙周炎、牙龈炎等疾病则会导致牙龈出血、化脓，产生腐败性气味。牙周炎可能与牙菌斑堆积、局部刺激等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成等症状。治疗需由口腔科医生进行专业处理，如龈上洁治、龈下刮治，并可能遵医嘱使用甲硝唑芬布芬胶囊、西吡氯铵含漱液、复方氯己定含漱液等药物辅助控制感染。

四、鼻咽喉疾病

鼻腔、鼻窦或咽喉部位的病变也可能引发口臭。慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎等疾病可能导致鼻腔分泌物倒流至咽喉部，即鼻后滴漏，分泌物中的蛋白质被细菌分解产生异味。扁桃体结石是隐藏在扁桃体隐窝的钙化物质，本身带有臭味。慢性鼻窦炎可能与感染、过敏等因素有关，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。治疗需针对原发病，可能需遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。

五、胃肠疾病

部分消化道问题与口臭相关。胃食管反流病可能导致胃内容物及酸气反流至食管甚至口腔。幽门螺杆菌感染也可能与部分患者的口臭有关。胃食管反流病可能与食管下括约肌功能障碍等因素有关，通常表现为反酸、烧心、胸骨后不适等症状。治疗需调整生活方式，如睡前不进食，并可能需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。

改善口臭需从源头着手，建立并维持良好的口腔卫生习惯是基础，包括正确刷牙、使用牙线、清洁舌背。饮食上注意均衡，多喝水，避免过度节食。定期进行口腔检查与洁牙，能有效预防和治疗多数口腔疾病。若排除了口腔局部因素，口臭问题仍持续存在，应考虑到耳鼻咽喉科、消化内科等相关科室就诊，查明是否存在鼻窦炎、扁桃体结石、胃食管反流等潜在疾病，并进行针对性治疗。避免长期使用漱口水掩盖气味而延误病情。