小朋友身上长痱子怎么办

小朋友身上长痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用炉甘石洗剂、局部冷敷、避免抓挠等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感、细菌感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。清洗后轻轻拍干水分，可外用不含酒精的婴儿爽身粉帮助吸湿。汗液滞留是痱子形成的主因，清洁能减少汗液对皮肤的刺激。若合并轻微红肿，可配合使用氧化锌软膏保护皮肤屏障。

2、穿着透气衣物

选择纯棉或竹纤维等透气材质的宽松衣物，避免化纤面料。夏季可减少衣物层数，保持室内温度在26℃以下。衣物摩擦会加重痱子症状，夜间睡眠时可选择无袖连体衣。对于颈部、腋窝等褶皱部位，可垫吸汗纱布隔离皮肤接触。

3、使用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂可通过收敛作用缓解瘙痒和炎症，每日2-3次涂抹于患处。该药物含氧化锌和炉甘石成分，适合儿童娇嫩皮肤。若出现脓疱或渗液，可改用莫匹罗星软膏预防感染。避免与红霉素软膏等抗生素联用以免产生耐药性。

4、局部冷敷

用冷藏的生理盐水纱布敷于痱子处，每次5-8分钟，每日不超过3次。低温能收缩毛细血管减轻红肿，但需防止冻伤。冰敷后及时擦干水分，可交替使用金银花煮水湿敷增强消炎效果。禁止直接用冰块接触皮肤。

5、避免抓挠

修剪孩子指甲并佩戴棉质手套，夜间可穿长袖睡衣。抓挠可能导致继发感染形成脓疱疮，若已出现抓伤可用碘伏消毒。瘙痒明显时可口服氯雷他定糖浆，但需遵医嘱。合并发热或大面积化脓需及时就医排除猩红热等疾病。

日常需保持居住环境通风，避免在正午时段外出活动。饮食宜清淡，多补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、草莓。若痱子持续3天未缓解或出现发热、淋巴结肿大，应及时至儿科或皮肤科就诊。夏季可提前使用儿童专用防晒霜预防日光性皮炎加重痱子症状。