眩晕恶心是怎么回事

眩晕恶心可能由前庭功能障碍、低血糖、贫血、耳石症、脑供血不足等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手法复位等方式缓解。

1、前庭功能障碍

前庭功能障碍多与内耳淋巴循环异常有关，表现为突发旋转性眩晕伴恶心呕吐。急性期需卧床休息，避免头部剧烈运动，可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善微循环药物，配合前庭康复训练。

2、低血糖

血糖低于3.9mmol/L时可能出现冷汗、头晕恶心等症状。立即进食含糖食物如糖果或果汁，糖尿病患者需调整降糖方案。日常应规律进食，随身携带碳水化合物零食。

3、贫血

血红蛋白不足导致脑组织缺氧引发眩晕，常见面色苍白、乏力。缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片，巨幼细胞性贫血需使用叶酸片联合维生素B12注射液。日常增加红肉、动物肝脏摄入。

4、耳石症

耳石器脱位引发体位性眩晕，持续时间短于1分钟。通过Epley手法复位治疗，必要时服用盐酸异丙嗪片控制症状。避免突然转头或弯腰动作。

5、脑供血不足

椎基底动脉狭窄导致短暂性脑缺血，可能伴视物模糊。需控制高血压等基础病，使用阿司匹林肠溶片抗血小板，尼莫地平片扩张血管。戒烟限酒，保持低盐饮食。

日常应保持充足睡眠，避免过度疲劳和情绪激动，眩晕发作时立即坐下或躺平防止跌倒。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、瘦肉，限制咖啡因摄入。定期监测血压血糖，颈椎病患者避免长时间低头。症状反复或加重时需完善头颅CT、前庭功能检查等明确病因。