轻度子宫腺肌症的症状

轻度子宫腺肌症的症状主要有月经异常、痛经、下腹坠胀、性交疼痛、经期延长等。子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成的病变，早期症状可能较轻微，但需及时就医干预。

1、月经异常

轻度子宫腺肌症患者可能出现月经量增多或经期不规律。子宫内膜组织侵入肌层会影响子宫收缩功能，导致经血排出不畅或内膜脱落异常。部分患者会观察到经血颜色偏暗或伴有血块。这种情况可通过超声检查明确诊断，医生可能建议使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片调节周期。

2、痛经

进行性加重的痛经是典型表现，疼痛多始于经前1-2天，持续至经期结束。病灶刺激导致前列腺素分泌增加，引发子宫痉挛性收缩。疼痛常位于下腹正中，可放射至腰骶部。布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等药物能缓解症状，热敷也有一定帮助。

3、下腹坠胀

非经期也可能出现持续性的下腹坠胀感，尤其在久站或劳累后加重。子宫均匀性增大或局部结节形成会牵拉盆腔韧带，产生钝痛或压迫感。建议避免提重物，可尝试盆底肌放松训练。若合并贫血需补充铁剂如琥珀酸亚铁片。

4、性交疼痛

性交时可能出现深部撞击痛，尤其在子宫后壁病灶者更明显。子宫位置固定及充血肿胀会加剧不适。改变体位或使用润滑剂可减轻症状，必要时可用桂枝茯苓胶囊调理气血运行。

5、经期延长

月经持续时间可能超过7天，因肌层病灶影响子宫内膜修复。长期失血可能导致乏力、头晕等贫血症状。医生可能开具氨甲环酸片止血，同时建议补充动物肝脏、菠菜等富铁食物。

建议轻度子宫腺肌症患者保持规律作息，避免过度劳累；经期注意保暖，可用热水袋热敷下腹；饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，减少生冷辛辣刺激；定期复查超声监测病情变化，若症状加重需及时调整治疗方案。适当进行瑜伽、游泳等温和运动有助于改善盆腔血液循环。