轻度子宫腺肌症症状

轻度子宫腺肌症症状主要有月经异常、痛经、下腹坠胀、性交疼痛、不孕等表现。子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成的病变，轻度患者症状可能较轻微但需警惕进展。

1、月经异常

月经量增多是最常见的症状，表现为经期出血量超过80毫升或经期延长至7天以上。部分患者可能出现月经周期缩短至21天以内。这与子宫内膜面积增加、子宫收缩力减弱有关。建议记录月经周期，必要时使用复方炔诺酮片等短效避孕药调节周期。

2、痛经

继发性进行性痛经是典型症状，疼痛多始于经前1-2天，持续至经期结束。疼痛部位多位于下腹正中，可放射至腰骶部。轻者服用布洛芬缓释胶囊可缓解，重者需考虑左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。

3、下腹坠胀

非经期也可能出现持续性下腹坠胀感，尤其在久站或劳累后加重。体检可触及均匀增大的子宫，质地较硬。热敷或服用桂枝茯苓胶囊有助于改善局部血液循环。

4、性交疼痛

深部性交痛发生率较高，与子宫位置固定、盆腔粘连有关。建议避免经期同房，必要时使用双氯芬酸钠栓剂缓解疼痛。症状持续需排除合并子宫内膜异位症。

5、不孕

约30%患者合并不孕，与子宫肌层病变影响胚胎着床有关。轻度患者可先尝试自然受孕6个月，未成功者需评估输卵管通畅度，必要时采用促排卵治疗如来曲唑片。

轻度子宫腺肌症患者应保持规律作息，避免过度劳累。饮食上增加深色蔬菜、深海鱼类等抗炎食物摄入，限制红肉及高糖饮食。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次30分钟以上有助于改善盆腔血液循环。定期妇科超声检查监测病情变化，若痛经加重或出现贫血症状应及时复诊。备孕期间建议监测基础体温和排卵情况，必要时在生殖科医生指导下制定个体化治疗方案。