早上刷牙出血怎么了

早上刷牙出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液系统疾病等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症，多由牙菌斑堆积引起。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用软毛牙刷避免刺激。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎发展后的深层感染，伴随牙槽骨吸收。除出血外还可出现牙齿松动。治疗需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为自发性牙龈出血。可通过增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入改善，严重时需服用维生素C片剂。

4、刷牙方式不当

横向用力刷牙或牙刷过硬会损伤牙龈。建议采用巴氏刷牙法，选择刷毛直径≤0.18毫米的软毛牙刷，刷牙力度以刷毛轻微弯曲为宜。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，禁用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。

日常应注意早晚采用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年进行一次口腔检查，定期洁牙清除牙结石。饮食上多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免过硬或过烫食物刺激牙龈。若出血持续超过一周或伴随其他异常症状，须立即到口腔科或血液科就诊。