肠胃炎犯了怎么办

肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、药物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、调整饮食

肠胃炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、生冷食物。少量多餐，减轻胃肠负担。急性期可短暂禁食，待呕吐缓解后逐步恢复饮食。

2、补充水分

腹泻呕吐会导致体液大量流失，需要及时补充水分和电解质。可饮用淡盐水、口服补液盐或稀释的果汁，每次少量多次饮用。若出现尿量减少、口干等脱水症状需立即就医。

3、热敷腹部

用温热毛巾敷于腹部可缓解胃肠痉挛引起的疼痛。温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每日2-3次。注意避免烫伤，皮肤感觉异常者慎用。

4、遵医嘱用药

细菌性肠胃炎可能需要使用抗生素如诺氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒。止泻可用蒙脱石散，调节肠道菌群可用双歧杆菌三联活菌胶囊。所有药物须在医生指导下使用。

5、及时就医

若出现持续高热、血便、严重脱水、意识模糊等症状，或症状超过3天未缓解，需立即就医。婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者更应重视。

肠胃炎恢复期需继续注意饮食调理，逐渐增加食物种类和量，避免暴饮暴食。保持规律作息，适当运动增强体质。注意食品卫生，饭前便后洗手，避免生食。家中可备些口服补液盐，出现轻度腹泻时及时补充。若症状反复发作或持续不愈，建议进行胃肠镜检查排除其他疾病。