孕妇如果肠胃炎犯了怎么办

孕妇胃肠炎发作可通过调整饮食、补充水分、卧床休息、热敷腹部、遵医嘱用药等方式缓解。胃肠炎通常由饮食不当、病原体感染、胃肠功能紊乱、药物刺激、免疫力下降等原因引起。

1、调整饮食

胃肠炎发作期间应选择低脂低纤维的清淡食物，如米粥、面条、馒头等易消化主食，避免辛辣刺激或生冷食物。少量多餐减轻胃肠负担，症状缓解后逐步恢复均衡饮食，适当增加优质蛋白如蒸蛋、鱼肉等补充营养。

2、补充水分

腹泻呕吐易导致脱水，需少量多次饮用温水或口服补液盐，每日饮水量保持在2000毫升以上。可适量饮用淡糖盐水或苹果汁补充电解质，避免含咖啡因或高糖饮料加重胃肠刺激。

3、卧床休息

急性期需减少活动量，采取左侧卧位缓解腹部不适。保证每日8-10小时睡眠，避免久坐久站增加腹压。如伴随低热可物理降温，体温超过38摄氏度需及时就医。

4、热敷腹部

用40摄氏度左右热水袋隔毛巾敷于脐周，每次15-20分钟可缓解肠痉挛。注意避免烫伤皮肤，合并腹痛加剧或阴道流血应立即停止热敷并就诊。

5、遵医嘱用药

细菌性胃肠炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。禁用洛哌丁胺等强效止泻药，妊娠早期慎用抗生素，所有药物需在产科医生指导下使用。

孕妇胃肠炎恢复期需持续监测胎动，每日记录饮食与症状变化。可适量食用蒸苹果、山药粥等养护胃肠黏膜的食物，避免高脂高糖饮食诱发复发。注意餐具消毒与手卫生，生熟食材分开处理，出现持续呕吐、血便、宫缩等情况需立即急诊。定期产检时向医生反馈消化系统状况，必要时进行粪便常规或B超检查排除其他并发症。