发高烧可以洗澡吗

发高烧时如果没有出现寒战或皮肤破损，一般可以洗澡。如果体温超过39摄氏度或伴有明显乏力，通常不建议洗澡。发高烧可能与感染、免疫反应等因素有关，建议及时就医。

体温在38.5摄氏度以下时，温水洗澡有助于物理降温，水温建议控制在37-40摄氏度，时间不超过10分钟。洗澡后需立即擦干身体，避免受凉加重症状。可配合退热贴或温水擦拭腋窝、腹股沟等部位辅助退热。

当体温超过39摄氏度或出现寒战、头晕等症状时，洗澡可能导致血管扩张加重脱水或晕厥。此时应优先服用退热药物如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片，并用温水擦拭身体代替洗澡。若皮肤存在疱疹、伤口等破损情况，洗澡可能增加感染风险。

发热期间应保持室内空气流通，穿着宽松透气的棉质衣物，每日饮水不少于2000毫升。饮食选择易消化的粥类、面条等，适量补充富含维生素C的橙子、猕猴桃。避免剧烈运动或长时间使用退热贴，若高热持续超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状需紧急就医。家长需密切监测儿童体温变化，避免使用酒精擦浴，体温骤降可能引发循环障碍。