传统中医疗法治疗半月板损伤

传统中医疗法可以辅助治疗半月板损伤，主要包括针灸、推拿、中药外敷、内服中药及功能锻炼五种方式。

1、针灸治疗

针灸通过刺激足三里、阳陵泉等穴位改善局部血液循环，缓解膝关节疼痛肿胀。临床常用温针疗法配合电针仪治疗半月板后角损伤，每周需进行3-5次连续治疗。需注意避免在皮肤破损处施针，糖尿病患者应谨慎使用。

2、推拿手法

采用滚法、揉法等手法松解股四头肌和腘绳肌群，配合膝关节屈伸被动活动改善关节活动度。急性期宜采用轻手法缓解肌肉痉挛，慢性期可加强手法力度分解粘连。推拿前后建议配合中药熏蒸增强疗效。

3、中药外敷

使用活血止痛膏、消瘀散等外敷制剂，含红花、乳香、没药等成分可消肿止痛。将药膏均匀涂抹于纱布后贴敷膝关节，每日更换1次。皮肤过敏者需先小面积试用，出现红疹应立即停用。

4、内服中药

根据辨证选用桃红四物汤、独活寄生汤等方剂，血瘀型加三七粉冲服，肝肾不足型配合杜仲、桑寄生。汤剂每日1剂分2次温服，丸剂如跌打丸每次6克用黄酒送服。服药期间忌食生冷辛辣。

5、功能锻炼

在无痛范围内进行直腿抬高、靠墙静蹲等训练，逐步增加踝泵运动和水中行走。急性期过后可练习太极拳云手动作，增强膝关节稳定性。所有锻炼需在专业医师指导下进行，单次训练不超过30分钟。

治疗期间建议佩戴护膝保护关节，避免爬山、爬楼梯等负重活动。饮食上多食用黑豆、核桃等补肾强骨食材，适量补充维生素D促进钙质吸收。若出现关节交锁或剧烈疼痛应立即停止中医治疗，及时进行MRI检查评估损伤程度。传统疗法需与现代康复手段结合使用，严重的三度损伤仍需考虑关节镜手术治疗。