出现肋骨骨折怎么办

肋骨骨折可通过固定包扎、药物镇痛、呼吸训练、物理治疗、手术治疗等方式处理。肋骨骨折通常由外伤撞击、骨质疏松、肿瘤转移、剧烈咳嗽、运动损伤等原因引起。

1、固定包扎

单纯性肋骨骨折无移位时可用弹性胸带固定，限制胸廓活动减轻疼痛。固定时需保持适度松紧度，避免影响呼吸。固定期间需定期调整绷带位置，观察皮肤是否出现压疮或过敏反应。

2、药物镇痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若伴有神经性疼痛，可能需联合使用加巴喷丁胶囊。用药期间需监测胃肠道反应及肝肾功能。

3、呼吸训练

骨折后需进行腹式呼吸训练防止肺不张，每日3-4次，每次5-10分钟。可采用吹气球、缩唇呼吸等方法锻炼肺功能。训练时以不引发剧烈疼痛为度，必要时可预先服用镇痛药。

4、物理治疗

急性期48小时后可局部冷敷减轻肿胀，72小时后改为热敷促进血液循环。恢复期可采用超短波、红外线等理疗方式加速愈合。治疗时需避开骨折端，避免造成二次损伤。

5、手术治疗

多发性骨折伴内脏损伤、严重移位或连枷胸时需行肋骨内固定术，常用钛合金接骨板或记忆合金环抱器。术后需加强呼吸道管理，预防肺部感染等并发症。

肋骨骨折恢复期间应保持高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙质，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等食物。避免剧烈运动及提重物，睡眠时取半卧位减轻疼痛。定期复查X线观察愈合情况，若出现发热、呼吸困难等异常需立即就医。康复后期可逐步进行扩胸运动、上肢拉伸等柔韧性训练，帮助恢复胸廓活动度。