小孩不长个子怎么回事

小孩不长个子可能与遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病、心理因素等原因有关，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、疾病管理、心理疏导等方式干预。

1、遗传因素

父母身高较矮可能导致孩子生长速度偏慢，属于生理性矮小。建议家长定期监测孩子身高体重曲线，保证均衡饮食和充足睡眠，无须特殊治疗。若骨龄检测显示明显落后，需在医生指导下评估是否需要生长激素干预。

2、营养不良

长期挑食或饮食结构单一会导致蛋白质、钙、锌等营养素缺乏，影响骨骼发育。家长需增加牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，搭配西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。严重者可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等补充剂。

3、生长激素缺乏

垂体分泌异常可能导致生长激素水平不足，表现为年生长速度低于4厘米。通常伴随骨龄延迟、面容幼稚等症状。需通过生长激素激发试验确诊，确诊后可注射重组人生长激素注射液进行治疗。

4、慢性疾病

先天性心脏病、慢性肾病等消耗性疾病会阻碍生长发育，这类患儿往往伴有乏力、食欲减退等症状。需优先治疗原发病，如肾病患儿需配合醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物控制病情。

5、心理因素

长期家庭矛盾或校园欺凌等压力可能抑制生长激素分泌。家长需观察孩子情绪变化，表现为夜间惊醒、拒绝社交等症状时应及时心理干预，必要时联合心理咨询和沙盘治疗。

日常需保证每日500毫升奶制品摄入，每周进行跳绳、篮球等纵向运动3-5次，夜间睡眠时间不少于9小时。每3个月测量一次身高并记录生长曲线，若连续半年生长速度低于同龄标准或伴随其他异常症状，应及时到儿科内分泌科就诊，避免盲目使用增高保健品。