我做了结扎，是腹腔镜手术，我几天可以出门

腹腔镜结扎手术后，多数情况下1-3天可以出门进行短时间、低强度的日常活动。

术后1天左右，如果麻醉影响完全消退，没有明显的头晕、恶心或伤口疼痛，且体力恢复良好，可以在家人陪同下进行非常短距离、缓慢的散步，例如在小区内走几分钟。这有助于促进胃肠蠕动，预防下肢静脉血栓。此时出门应严格避免上下楼梯、快走、提重物、开车或乘坐颠簸的交通工具，活动范围和时间都应非常有限。术后2-3天，若身体感觉进一步恢复，伤口无渗血渗液，可以进行稍长时间的日常活动，如出门散步15-20分钟，但仍需以不引起疲劳和伤口不适为度。整个恢复期出门需注意伤口护理，保持敷料干燥清洁，穿着宽松衣物避免摩擦。饮食上应选择清淡易消化的食物，多摄入优质蛋白和维生素，帮助伤口愈合。同时，需要密切观察身体反应，一旦出现伤口红肿热痛加剧、异常出血、发烧或腹痛加重等情况，应立即停止活动并联系医生。

术后初期出门活动应以身体感受为准，循序渐进，从室内活动逐步过渡到户外。完全恢复体力、能够胜任正常工作或较剧烈活动通常需要1-2周，具体时间因人而异。建议在术后第一次复查时，与医生沟通确认恢复情况，再安排后续的工作和生活计划。术后一个月内应避免重体力劳动和剧烈运动，如跑步、打球、游泳等，以防腹压增高影响恢复。保持良好的心态和充足的休息同样重要，为身体创造最佳的愈合环境。