早上鼻子堵塞不通气怎么回事

3200次浏览

早上鼻子堵塞不通气可能由鼻腔干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、感冒等因素引起，可通过保持湿度、药物治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、鼻腔干燥

夜间睡眠时长时间张口呼吸或环境湿度低可能导致鼻腔黏膜干燥充血，引发晨起鼻塞。建议睡前使用加湿器保持空气湿度，避免空调直吹，必要时用生理盐水喷雾湿润鼻腔。

2、过敏性鼻炎

接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻黏膜发生变态反应性炎症，表现为阵发性鼻痒、喷嚏和鼻塞。可能与遗传易感性、环境暴露等因素有关，通常伴随眼结膜充血症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、鼻窦炎

细菌或病毒感染导致鼻窦黏膜肿胀，分泌物潴留压迫鼻腔通道。可能与上呼吸道感染、鼻腔结构异常有关，常伴随黄脓涕和头痛。需医生评估后选择阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。

4、鼻中隔偏曲

先天发育或外伤造成的鼻腔结构异常，使一侧鼻腔通气受阻，晨起时因黏液积聚加重堵塞感。可能伴随反复鼻出血，需鼻内镜确诊，严重者需鼻中隔矫正术。

5、感冒

病毒感染引起鼻黏膜急性炎症，血管扩张渗出导致鼻塞，常伴随咽痛、低热。具有自限性，可热敷鼻部促进血液循环，必要时用伪麻黄碱缓释胶囊缓解症状。

日常应注意保持卧室清洁，定期更换床单减少尘螨积聚；冬季使用暖气时放置水盆增加湿度；避免用力擤鼻导致黏膜损伤。鼻塞持续超过两周或伴随发热、脓涕、面部胀痛等症状时，应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜或CT检查明确病因。过敏性鼻炎患者需进行过敏原检测，必要时采用脱敏治疗。鼻腔冲洗时可选用40℃生理盐水，每日1-2次帮助清除分泌物。